Forza motivazionale e obiettivi per un corpo tonico
Coach, dimmi la verità, esistono trucchi per arrivare al tuo livello ? Iniziamo col dire che non basta un anno per ottenere quello che pensiamo nè tantomeno esistono trucchi magici . L'unica pozione che conosco si chiama costanza. Spesso gli obiettivi espressi verbalmente non corrispondono ai nostri desideri. Prendiamo...
1 Marzo 2024
Preparazione atletica
Spesso il mio impegno è dedicato alla preparazione atletica, sia di atleti che di clienti che vogliono migliorare le proprie prestazioni. Oggi dedicherò un pò di scrittura alla preparazione atletica. La preparazione atletica:un compito non semplice nel mondo moderno. Concepita per aumentare le prestazioni degli atleti ed evitare...
29 Febbraio 2024