i vantaggi dell’allenamento con un
personal
Scegliere un personal trainer offre numerosi vantaggi che possono fare la differenza nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness e salute.
- PROGRAMMA PERSONALIZZATO
- MOTIVAZIONE
- CONOSCENZA SPECIFICA
- VARIETÀ DEGLI ESERCIZI
- CORRETTA ESECUZIONE
- FLESSIBILITÀ DEGLI ORARI
- MONITORAGGIO DEI PROGRESSI
i vantaggi dell’allenamento con un
personal
Scegliere un personal trainer offre numerosi vantaggi che possono fare la differenza nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di fitness e salute.
- PROGRAMMA PERSONALIZZATO
- MOTIVAZIONE
- CONOSCENZA SPECIFICA
- VARIETÀ DEGLI ESERCIZI
- CORRETTA ESECUZIONE
- FLESSIBILITÀ DEGLI ORARI
- MONITORAGGIO DEI PROGRESSI
SERVIZI
ONE TO ONE
Gli allenamenti avvengono, in una delle sale, esclusivamente da solo sotto la guida del professionista.
SMALL GROUP
Piccoli gruppi di 5/6 persone con allenamenti personalizzati, sempre sotto la guida del professionista.
SPORT SPECIFICO
Preparazione per chi pratica sport agonistici e non, in qualsiasi disciplina e vuole migliorare le proprie prestazioni.
FORZE ARMATE
Questa sezione è rivolta agli utenti che vogliono concorrere per le forze armate e vorrebbero superare le prove fisiche.
SCHEDA PERSONALIZZATA
Dopo una valutazione visiva e misurazioni antropometriche avrai una scheda personalizzata ed illustrata con gli esercizi
antropometria
La valutazione antropometrica è eseguita presso lo studio per avere un quadro specifico del cliente e valutarne le potenzialità.
Test funzionali
Sono test specifici atti a valutare le prestazioni atletiche degli sportivi per programmare il potenziamento fisico.
post operatorio
Attività fisica controllata e esercizi specifici per il recupero del tono muscolare post operatorio e riabilitazione.
Consulenza alimentare
Avviene tramite la consulenza di un professionista esterno.
Consulenza Posturale
Avviene tramite la consulenza di un professionista esterno.
elettrodi
Trattamento proposto nel recupero del tono muscolare insieme al recupero funzionale per segmenti corporei da migliorare.
Coaching on-line
Servizio che avviene per gli utenti che voglio intraprendere un percorso di allenamento a distanza.
Formazione
Workshop per professionisti del settore che vogliono accrescere le proprie competenze. Durata 3/4 ore