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Forza motivazionale e obiettivi per un corpo tonico

Coach, dimmi la verità, esistono trucchi per arrivare al tuo livello ? Iniziamo col dire che non basta un anno per ottenere quello che pensiamo nè tantomeno esistono trucchi magici . L'unica pozione che conosco si chiama costanza. Spesso gli obiettivi espressi verbalmente non corrispondono ai nostri desideri. Prendiamo...